野菜 / 根菜・いも類

かぶの状態・保存方法・保存期間

かぶの葉の黄変、ゴマ症による黒点、表面の茶色い跡、カビが生えた場合の注意点を出典付きで紹介。根と葉を分ける冷蔵・冷凍の方法と保存期間の目安も確認できます。

かぶのイラスト
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STATE CHECK

かぶの状態を確認

良い状態

良い状態のかぶのイラスト
  • 葉の緑が鮮やかで、みずみずしくピンとしている
  • 根の表面にハリとツヤがあり、ひび割れや傷がない
  • 根が長く伸びている
  • 形がよい
良い状態の出典1件
  • 『野菜のおいしい図鑑』書籍

    監修:高畑 健/発行元:オレンジページ/かぶ p.54–55

イラストは状態の一例です。画像だけで判断せず、本文と実際の状態をあわせて確認してください。

QUALITY CHECK

品質低下のサイン

葉が黄色くなってきた

早めに使う目安
葉の一部が黄色くなったかぶのイラスト

葉が黄色くなってきたら、品質が落ちてきたサインです。保存を長引かせず、早めに使う目安にしてください。

※黄色くなったことだけで、食べられないとは限りません。カビが生えている場合は食べないでください。

イラストは葉の黄変の一例です。画像だけで食べられるかを判断しないでください。

品質低下のサインの出典2件
  • 『くさりかけ事典』書籍(補助資料)

    発行元:オレンジページ/「03 かぶ」

  • JAえちご中越「ぎゅっと中越」2025年11月号JA資料

    「かぶのはなし」保存方法/かぶを早めに使い切る一般的な案内

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CONDITION GUIDE

こんな変化は大丈夫?

黒い小さな点がある

ゴマ症の場合は食べられる

ゴマ症による黒点なら、食べられます。

かぶにも「ゴマ症」と呼ばれる生理的な変化が見られます。ゴマ症による黒点は、カビや虫によるものではありません。

注意事項

黒い点があるというだけで、ゴマ症とは判断できません。この説明はゴマ症についてのもので、原因が分からない黒ずみや、ほかの傷みがある状態には当てはまりません。

表面に茶色い跡がある

原因の確認が必要

『くさりかけ事典』には、表面の茶色い跡が、ひげ根の跡である例が紹介されています。この例では腐敗ではなく、皮の部分が硬く、食べにくいことがあると説明されています。

注意事項

茶色いというだけで、ひげ根の跡とは判断できません。原因が分からない変色や、ほかの傷みがある状態を「皮をむけば食べられる」と判断しないでください。

出典:『くさりかけ事典』「03 かぶ」/ひげ根の跡についての補足説明です。

変化についての出典2件
  • 『くさりかけ事典』書籍(補助資料)

    発行元:オレンジページ/「03 かぶ」

  • 江戸川区「小松菜力。」自治体資料

    「小松菜の茎にみられる黒い点々って何?」p.11/かぶでも見られるゴマ症の説明

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FOOD SAFETY

食べられないサイン

カビが生えている

食べない

食べずに処分してください。

カビが生えた食品は、目に見える部分を取り除いても、内部まで菌糸が伸びている場合があります。カビの部分だけを取り除いて食べることは避けてください。

食品全般に共通する注意です。カビがないことだけで、安全とは判断できません。

食べられないサインの出典1件
  • 知って防ぐ!カビから食品を守りましょう自治体資料

    東京都健康安全研究センター 微生物部 食品微生物研究科/食品全般に生えたカビの扱い

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STORAGE

かぶの保存方法・保存期間

丸ごと/保存前処理あり / 冷蔵

根と葉を分けて冷蔵

根と葉を切り分け、それぞれ冷蔵

  1. 根と葉を切り分けます。
  2. 根は1個ずつペーパータオルで包み、ポリ袋に入れて冷蔵します。
  3. 葉も根とは分けて冷蔵します。
かぶ:根と葉を分けて冷蔵の保存方法イラスト
この方法で保存した場合の目安根:約10日/葉:約3日(根と葉を切り分けて保存)
加工後 / 冷凍

根は皮をむき、葉はカットして冷凍

根:皮をむいて包装/葉:洗って水気を拭き、カットして包装

  1. 根は皮をむいてラップで包み、チャック付きポリ袋に入れて冷凍します。
  2. 葉は洗って水気を取り、使いやすく切ってチャック付きポリ袋で冷凍します。
皮をむいたかぶの根をラップで包んで保存袋に入れ、切った葉を別の保存袋に入れた冷凍保存のイラスト
この方法で保存した場合の目安約1か月

方法・期間:『野菜のおいしい図鑑』p.55

保存期間は品質上の目安であり、安全を保証する期限ではありません。

保存温度、包装、購入時の状態などによって変わります。記載した食材の種類・下処理・温度条件を確認してください。日数だけで食べられるかを判断せず、見た目・におい・ぬめり・カビ・著しい軟化など、実際の状態を優先してください。

保存方法の出典2件
  • 『野菜のおいしい図鑑』書籍

    監修:高畑 健

    発行元:オレンジページ

  • 『いつでもおいしい 冷蔵・冷凍保存術』書籍

    著者:島本美由紀

    発行元:コスミック出版

保存期間の出典2件
  • 『野菜のおいしい図鑑』書籍

    監修:高畑 健/発行元:オレンジページ/かぶ p.54–55

    冷凍の方法・期間

  • 『いつでもおいしい 冷蔵・冷凍保存術』書籍

    著者:島本美由紀

    発行元:コスミック出版

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POINTS

覚えておきたいポイント

保存期間は目安

日数は品質上の目安です。安全を保証する期限ではありません。

実際の状態も確認

見た目・におい・触った状態をあわせて確認してください。

食材ごとの注意

根と葉を切り分けます。

保存条件を確認

温度・包装・下処理など、本文の条件に合わせて保存します。